Mis põhjustab songa ketta poolt

Mis põhjustab ketta herniat?

ketta hernia on haigusseisund, mis mõjutab selgroogu ja võib põhjustada intensiivset valu ja liikuvuse piiranguid. Kuid kas teate, mida see tingimus põhjustab? Selles artiklis uurime ketta hernia peamisi põhjuseid ja kuidas seda saaks ravida.

Mis on ketta hernia?

ketta hernia ilmneb siis, kui selgroolüli ketas, lülisamba selgroolülide vaheline struktuur puruneb või liigub. See võib juhtuda mitmete tegurite tõttu, näiteks:

  • Vananemine: aastate jooksul kaotavad interbrotebraalsed kettad elastsuse ja võivad rebeneda tõenäolisemaks.
  • Vigastused: bap -trauma, näiteks kukkumised või õnnetused, võib põhjustada ketta herniat.
  • Korduvad liikumised: teatud tegevused, mis hõlmavad seljaaju korduvaid liikumisi, näiteks raskuste sobimatult tõstmine, võivad põhjustada herniated ketta arengut.
  • Rasvumine: ülekaal avaldab täiendavat survet lülisamba ketastele, suurendades ketta hernia riski.
  • Geneetilised tegurid: mõned uuringud viitavad sellele, et geneetiline eelsoodumus võib mõjutada ketta hernia arengut.
  • Disc Heaan Mation

    ketta hernia ravi võib sõltuvalt sümptomite raskusest ja kahjustuse asukohast erineda. Kergematel juhtudel, sellised konservatiivsed meetmed nagu puhkus, füsioteraapia ja valu leevendamise kasutamine, võib neist piisata.

    Kuid raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks kasutada invasiivsemaid ravimeetodeid, näiteks kortikosteroidi süste või operatsiooni. Parima ravi otsuse teeb arst, võttes arvesse patsiendi kliinilist pilti.

    ketta hernia ennetamine

    Ehkki ketta herniat pole alati võimalik ennetada, võivad mõned meetmed aidata selle väljatöötamise riski vähendada. Nende hulgas:

    • Hoidke istudes, raskuste tõstmisel ja igapäevaste tegevuste tegemisel õige kehahoiak.
    • Harjutage regulaarselt, tugevdades selja ja kõhu lihaseid.
    • Vältige liigsete raskuste laadimist või äkiliste liikumiste tegemist, mis võivad selgroogu üle koormata.
    • Hoidke tervislikku kaalu, vältides rasvumist.

    Oluline on rõhutada, et need meetmed võivad aidata ketta herniat ära hoida, kuid ei taga, et seda ei toimu. Kui seisate silmitsi ketta herniated sümptomitega, on oluline taotleda meditsiinilisi nõuandeid täpseks diagnoosimiseks ja nõuetekohaseks raviks.

    Loodame, et see artikkel on selgitanud teie kahtlusi ketta herniatsiooni põhjuste osas. Kui teil on rohkem küsimusi või soovite sellest rohkem teada saada, jätke kommentaar allpool!

    Scroll to Top