Mis on enil?

Elderberry on meditsiinitaim, mida teaduslikult tuntakse Sambucus nigra nime all. See kuulub Adoxaceae perekonnale ja on põliselanik Euroopas, Aasias ja Põhja -Ameerikas. Elderberryt kasutatakse traditsioonilises meditsiinis laialdaselt selle meditsiiniliste omaduste tõttu.

Elfi raviomadused

ELF -il on mitu raviomadust, mida kasutatakse mitmesuguste terviseseisundite raviks. Mõned vanemad tuntuimad eelised hõlmavad:

• immuunsussüsteemi tugevdamine;
• põletikuvastane toime;
• gripi sümptomite leevendamine;
• palaviku vähenemine;
• kurguvalu reljeef;
• antioksüdantsed omadused;
• Seedimise stimulatsioon;
• Lihase ja liigesevalu leevendamine;
• Hingamisprobleemide ravi;
• Võitke viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonidega.

Kuidas vanemat kasutada?

Elderberry saab kasutada mitmel viisil, näiteks teesid, siirupit, ekstrakte, kapsleid ja salvi. Enne Eldise ravi alustamist on oluline järgida tootja soovitatud kasutamis- ja annustamisjuhiseid.

ettevaatusabinõud ja kõrvaltoimed

Ehkki vanemaid peetakse enamiku inimeste jaoks õigesti kasutamisel ohutuks, tuleks võtta mõned ettevaatusabinõud. Rasedad naised, imetavad naised, lapsed ja krooniliste haigustega inimesed peaksid enne päkapiku kasutamist konsulteerima arstiga.

Lisaks võib EVERT -de liigne tarbimine põhjustada kõrvaltoimeid nagu kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine. Oluline on austada soovitatavaid annuseid ja katkestada kasutamist kõrvaltoimete korral.

Järeldus

Elderberry on erinevate ravimtaimega ravimtaim. Selle kasutamine võib tuua kasu immuunsussüsteemile, gripi leevendamisele ja külma sümptomitele ning sellel on antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused. Siiski on oluline kasutada abateriat ettevaatlikult, järgides vajadusel soovitatud annuseid ja nõustudes tervishoiutöötajaga.