Mis hingab

Mis on hingamine?

Hingamine on oluline protsess kõigi elusolendite jaoks, mis koosneb keha ja keskkonna vahelistest gaaside vahetamisest. Hingamise kaudu saavad elusolendid vajaliku hapniku energiatootmiseks ja kõrvaldavad süsinikdioksiidi, mis on ainevahetuse jääkprodukt.

Kuidas hingamine töötab?

Hingamine toimub erinevates etappides ja hõlmab inimkeha erinevaid elundeid ja süsteeme. Protsess algab inspiratsiooniga, kus õhk võetakse kopsudesse diafragma javaheliste lihaste kokkutõmbumise kaudu. Seejärel toimub kopsu alveoolides gaasivahetus, kus hapnik imendub vere kapillaaride poolt ja süsinikdioksiid vabastatakse väljasaatmiseks.

Pärast gaasilist vahetust veetakse verega hapnik keha kõigisse rakkudesse, kus toimub raku hingamine. Selles protsessis kasutatakse hapnikku energiatootmiseks glükoosi murdmise kaudu, mille tulemuseks on süsinikdioksiidi vabastamine kõrvalsaadusena.

hingamise tähtsus

Hingamine on hädavajalik kõigi elusolendite ellujäämiseks, kuna see pakub energia tootmiseks vajalikku hapnikku. Lisaks mängib hingamine olulist rolli ka vere pH reguleerimisel, toksiliste ainete kõrvaldamisel ja kehatemperatuuri kontrollimisel.

hingamise uudishimu:

  • Inimene täidab keskmiselt umbes 20 000 hingetõmmet päevas.
  • Hingamist kontrollib närvisüsteem, täpsemalt ajutüves asuv hingamiskeskus.
  • Mõned praktikad, näiteks meditatsioon ja jooga, võivad aidata parandada hingamisvõimet ja soodustada lõõgastust.

  • hingamisega seotud elundid
    funktsioon


    kopsud vastutab õhu ja vere vahetamise eest.

    bronchi viib õhk kopsudesse.

    hingetoru viib õhku kõrilt bronchi.

    diafragm kontraktsiooni ja lõdvestamise eest vastutav lihas, mis võimaldab kopsude sisselaskeava ja väljundit.


    Scroll to Top