mida teha süljes
lämbumisel
Salvaga lämbumine võib olla ebamugav ja hirmutav olukord. Ehkki see on tavaline ja ei põhjusta tavaliselt tõsiseid probleeme, on oluline teada, kuidas käituda, kui see juhtub. Selles artiklis käsitleme mõningaid meetmeid, mida saab süljega hakkama saada.
1. Hoidke rahulikku
Kui süljega lämbute, on see loomulik paanikasse. Siiski on oluline hoida rahulik olukorra korralikult käsitleda. Hinga sügavalt sisse ja proovige lõõgastuda.
2. Proovige köhimist
Köha on kehakaitsemehhanism, et välja saata kõike, mis hingamisteed takistab. Proovige teed kustutada jõuliselt köhida.
3. Joo vett
Kui lämbute süljele, võib vett joomine aidata hingamisteed puhastada. Võtke tee puhastamiseks väikesed lonksud vett.
4. Registreeruge edasi
Kui köha ja vesi ei tööta, toetuge ettepoole ja proovige süljat sülitada. See positsioon aitab hõlbustada hingamisteede vedeliku väljundit.
5. Otsige vajadusel meditsiinilist abi
Kui te ei suuda hingamisteed puhastada ja teil on hingamisraskusi, on oluline pöörduda meditsiinilise abi poole kohe. Tervishoiutöötaja saab olukorda hinnata ja võtta vajalikud meetmed nende ohutuse tagamiseks.
Järeldus
Süljega kaitmine võib olla hirmutav olukord, kuid enamasti pole see tõsine. Hoidke rahulik, proovige köha, jooge vett ja kallutage ettepoole. Vajadusel otsige meditsiinilist abi. Pidage alati meeles, et parem on vältida abinõusid, nii et vältige kiirustades söömist või joomist ja toitu hästi närimist.