Mida teha öösel köha leevendamiseks
köha on tavaline sümptom, mida võivad põhjustada mitmed tegurid, näiteks külmetushaigused, gripp, allergia või veelgi raskemad hingamisprobleemid. Kui köha toimub öösel, võib see olla veelgi ebamugavam, häirides und ja korralikku puhata.
Öise köha põhjused
Öine köha võib põhjustada erinevad põhjused, näiteks:
- hingamisteede infektsioonid nagu külmetushaigused ja gripp;
- Allergia, näiteks riniiit ja sinusiit;
- astma;
- gastroösofageaalne refluks;
- suits;
- kuiv õhk;
- Kokkupuude tüütute ainetega nagu tolm ja reostus.
meetmed köha leevendamiseks öösel
Mõned meetmed, mis aitavad öösel köha leevendada. Vaadake seda:
Millal meditsiinilist abi otsida?
Ehkki öine köha on tavaliselt põhjustatud healoomulistest tingimustest, võib see mõnel juhul olla märk tõsisematest probleemidest. Otsige meditsiinilist abi, kui:
- köha püsib rohkem kui kaks nädalat;
- lima on vere olemasolu;
- rinnus on õhupuudus või vilistav vilistav;
- Seal on kõrge palavik;
- Seal on ebaseaduslik kaalulangus;
- köha segab märkimisväärselt und ja igapäevaelu.
Oluline on meeles pidada, et see ajaveeb ei asenda meditsiinilist konsultatsiooni. Kui teil on püsiv köha või teil on muid murettekitavaid sümptomeid, pöörduge nõuetekohase hindamise saamiseks arsti poole.
Loodame, et need näpunäited aitavad leevendada öist köha ja pakkuda vaiksemat und. Hoolitse oma tervise eest ja pidage head puhata!