Mida teha, kui rõhk langeb

Mida teha, kui rõhk langeb?

Madal vererõhk, tuntud ka kui hüpotensioon, on seisund, kus arterite vererõhk on alla normi. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu pearinglus, nõrkus, minestamine ja veelgi tõsisemad terviseprobleemid.

Madalrõhu põhjused

Madal vererõhk võib põhjustada mitmed tegurid, näiteks:

  • dehüdratsioon;
  • Liigne verekaotus;
  • südameprobleemid;
  • endokriinsed probleemid;
  • ravimid;
  • rasedus;
  • muu hulgas.

Mida teha madala rõhu korral?

Kui teil on vererõhu langus, on siin mõned meetmed:

  • Ly alla ja tõsta jalad: see aitab parandada aju verevoolu;
  • Joovedelikud: dehüdratsioon võib olla üks madala vererõhu põhjustajaid, nii et joogivesi või mahlad võivad aidata suurendada vererõhku;
  • Sööge soolaseid toite: sool võib aidata vedelikke säilitada ja vererõhku suurendada;
  • Vältige pikka aega seismist: see võib halvendada vererõhu langust;
  • Kandke survesokke: need aitavad parandada jalgade verevoolu;
  • Vältige positsiooni äkilisi muutusi: kiiresti tõstmine võib põhjustada pearinglust ja minestamist;
  • Vaadake arsti: kui sümptomid püsivad või on korduvad, on oluline pöörduda arsti poole.
  • Millal meditsiinilist abi otsida?

    Ehkki madal vererõhk ei põhjusta tavaliselt muret, võib see mõnel juhul olla märk tõsisemast terviseprobleemist. Otsige viivitamatut meditsiinilist abi, kui teil on järgmised sümptomid:

    • rindkerevalu;
    • hingetõmbepuudus;
    • vaimne segadus;
    • sagedane minestamine;
    • PALPITATSIOONID;
    • intensiivne higistamine;
    • intensiivne peavalu;
    • Pilves või hägune visioon;
    • Rasvamine või mõistmine;
    • halvatus või nõrkus keha ühel küljel.

    Pidage meeles, et see ajaveeb ei asenda meditsiinilist konsultatsiooni. Nõuetekohase diagnoosimise ja nõuetekohase ravi saamiseks pöörduge alati tervishoiutöötaja poole.

    Scroll to Top