Kuidas vaagna füsioteraapiat tehakse

Kuidas vaagna füsioteraapiat teha?

Vaagnafüsioteraapia on füsioteraapia eriala, mille eesmärk on ravida vaagnapiirkonnaga seotud talitlushäireid, näiteks uriinipidamatus, seksuaalne düsfunktsioon, krooniline vaagnavalu. Selles ajaveebis uurime, kuidas see ravivorm toimub ja millised on seotud elemendid.

Mis on vaagna füsioteraapia?

Vaagnafüsioteraapia on füsioteraapia valdkond, mis on pühendatud vaagnapõhja talitlushäiretele, mis on lihaste, sidemete ja kudede komplekt, mis toetavad vaagnakereid nagu põie, emakas ja sirged. See piirkond mängib uriini-, väljaheite- ja seksuaalkontrollis põhilist rolli.

vaagna füsioteraapiale spetsialiseerunud füsioterapeudid kasutavad spetsiifilisi tehnikaid vaagnapiirkonnaga seotud probleemide hindamiseks, raviks ja ennetamiseks. Need tehnikad võivad muu hulgas hõlmata terapeutilisi harjutusi, bioloogilist tagasisidet, elektrostimulatsiooni, perineaalset massaaži.

Kuidas hindamist tehakse?

Esialgne hindamine on oluline samm vaagna füsioteraapia protsessis. Selle etapi ajal teeb füsioterapeut patsiendiga üksikasjaliku intervjuu, et mõista oma sümptomeid, haiguslugu ja elustiili. Lisaks tehakse vaagnapõhja lihaste funktsiooni hindamiseks konkreetseid füüsilisi uuringuid.

See hinnang võib hõlmata muu hulgas vaagnalihaste palpatsiooni, lihas tugevust ja tugevuse testimist, tundlikkuse hindamist. Saadud tulemuste põhjal saab füsioterapeut välja töötada iga patsiendi isikupärastatud raviplaani.

Milliseid tehnikaid kasutasid?

vaagna füsioteraapia kasutab vaagnapõhja talitlushäirete raviks mitmesuguseid tehnikaid. Kasutatavate peamiste tehnikate hulgas on:

  • terapeutilised harjutused: Need on konkreetsed harjutused, mille eesmärk on tugevdada ja pikendada vaagnapõhja lihaseid, parandades nende funktsiooni ja vastupanu.
  • Biofeedback: on tehnika, mis kasutab andureid vaagnapõhja lihaste aktiivsuse jälgimiseks. Patsient saab reaalset teavet nende lihaste kokkutõmbumise ja lõdvestamise kohta, mis aitab parandada kontrolli ja keha teadlikkust.
  • Elektrostimulatsioon: koosneb madala intensiivsusega elektrivoolude rakendamisest vaagnapõhja lihastele, stimuleerides nende kokkutõmbumist ja lõõgastust.
  • perineaalne massaaž: on käsitsi tehnika, mille eesmärk on puhastada ja pikendada vaagnapõhjalihaseid, leevendada pinget ja parandada vereringet piirkonnas.
  • Millised on vaagna füsioteraapia eelised?

    Vaagnafüsioteraapia võib tuua vaagnapõhja talitlushäirete all kannatavatele patsientidele mitmeid eeliseid. Peamiste eeliste hulgas on:

    • Uriini- ja väljaheitekontrolli parandamine;
    • Kroonilise vaagnavalu leevendamine;
    • Seksuaalse funktsiooni parandamine;
    • Raseduse ja sünnitusega seotud probleemide ennetamine;
    • kirurgiline rehabilitatsioon;
    • Suurenenud elukvaliteet.

    Oluline on märkida, et vaagna füsioteraapiat tuleks läbi viia spetsialiseeritud ja korralikult koolitatud spetsialist. Iga juhtum on ainulaadne ja nõuab parimate tulemuste saamiseks individuaalset lähenemist.

    Kui seisate silmitsi vaagnapiirkonnaga seotud probleemiga, siis ärge kartke otsida vaagna füsioterapeuti. See ravivorm võib olla väga tõhus ja toob teie elukvaliteedi olulise paranemise.

    Scroll to Top