Kuidas teha küüslauguga sidruniteed

By /

Kuidas teha sidruniteed küüslauguga

Küüslaugu sidrunitee on loomulik jook, mis ühendab sidruni ja küüslaugu eeliseid, pakkudes mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid. Selles artiklis õpetame teile, kuidas seda infusiooni valmistada ja nautida kõiki selle raviomadusi.

vajalikud koostisosad:

  • 2 sidrunit;
  • 2 küüslauguhambaid;
  • 1 liitrit vett;
  • 1 supilusikatäis mesi (valikuline).

samm -sammult:

  • Alustage sidrunite pigistamist mahla kaevandamiseks;
  • Koorige ja sõtkuge küüslauguhambad;
  • Pange pannil vesi ja viige tulekahju;
  • Niipea kui vesi hakkab keema, lisage sidrunimahl ja purustatud küüslauguküünt;
  • Laske segul keeda umbes 5 minutit;
  • Lülitage kuumus välja ja laske teel veel 5 minutit puhata;
  • Soovi korral lisage magusaks supilusikatäis mett;
  • kurnata teed ja serveeri tassis.

    • Näpunäide: Sidruteed saate tarbida sooja või külma küüslauguga vastavalt oma eelistustele.

    sidrunitee eelised küüslauguga:

    Küüslaugu sidruniteel on antioksüdantsed, põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Lisaks on see jook rikas C -vitamiini poolest, mis tugevdab immuunsussüsteemi ning aitab vältida grippi ja külmetushaigusi. Küüslauk on omakorda tuntud oma looduslike antibiootikumide omaduste poolest, aidates nakkuste vastu võidelda ja tugevdada immuunsussüsteemi.

    Oluline on märkida, et küüslaugu sidrunitee ei asenda meditsiinilist ravi, kuid see võib olla teie rutiini tervislik täiendus. Enne mis tahes tüüpi ravi alustamist või ravimiteede tarbimist pöörduge alati tervishoiutöötaja poole.

    Proovige oma dieeti lisada küüslauguga sidruniteed ja nautige kõiki oma tervisega seotud eeliseid. Hoolitse ja püsige terve!

    Related Posts

    Scroll to Top