Kuidas teha köögiviljade pelmeeni

By /

Kuidas teha köögiviljakadiatsiooni

Köögiviljade pelmeenid on maitsev ja tervislik võimalus lisada oma dieeti rohkem köögivilju. Lisaks sellele, et neid on lihtne valmistada, on need suurepärane võimalus suupistete, suupistete või lisandite jaoks. Selles artiklis õpetame teile lihtsat ja maitsvat retsepti köögiviljade pelmeeni jaoks.

koostisosad:

  • 1 riivitud porgand
  • 1 riivitud suvikõrvits
  • 1 riivitud keskmine kartul
  • 1 väike hakitud sibul
  • 2 hakitud küüslauguküünt
  • 1 tass nisujahu
  • 1/2 tassi riivitud juust
  • 1/4 tassi tükeldatud rohelise lõhnaga
  • sool ja pipar maitse järgi
  • praadimine õli

ettevalmistamise režiim:

  • Segage kausis kõik riivitud köögiviljad, sibul, küüslauk, nisujahu, riivitud juust ja roheline lõhn.
  • Maitsesta soola ja pipraga maitse järgi ning segage hästi, kuni see saab homogeense missa.
  • Kuumutage õli pannil.
  • Kätega kujundage taignaga väikesed pelmeenid ja pange need kuuma õli.
  • Praadige pelmeenid kuni kuldse ja krõbedani.
  • Eemaldage pelmeenid saast ja asetage paberrätikutega vooderdatud taldrikule, et imada liigset õli.
  • Serveerige kuumad köögiviljad, millele on lisatud teie valitud kaste.

    • See retsept annab umbes 20 köögivilja palli. Köögivilju saate oma maitse järgi varieerida ja nautida kodus köögivilju. Pelmeenid on väljast krõbedad ja seest pehmed, täiuslik kombinatsioon!

    Lisaks tervisliku variandile on köögiviljapelmeenid suurepärane viis lisada rohkem köögivilju laste toitmiseks. Saate neid serveerida pärastlõunase suupistena või isegi peamiste söögikordade järelmeetmetena.

    Proovige seda retsepti ja nautige köögiviljade kõiki eeliseid maitsval ja loomingulisel viisil. Hea isu!

    Related Posts

    Scroll to Top