Kuidas teha Passion Fruit Tee

Passion Fruit tee eelised

Passion puuviljatee on loomulik jook, mis toob kaasa mitmeid tervisega seotud eeliseid. Rikkalik vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide poolest, Passion puuviljatee aitab lõdvestuda, võidelda ärevust, parandada une kvaliteeti ja tugevdada immuunsussüsteemi.

vajalikud koostisosad

Kirg puuviljatee valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

2 Maduro Passion Fruit
1 liitrit vett
Suhkur või magusaine maitse järgi

samm -sammult

Nüüd, kui teil on juba koostisosi, järgige allpool samm -sammult, et teha Passion Fruit Tee:

Lõika kire puuviljad pooleks ja eemalda lusikaga viljaliha.

Asetage kirg puuvilja viljaliha pannile koos veega.

Kuumutage keskmisele kuumusele ja keetke umbes 10 minutit.

Lülitage kuumus välja ja laske teel veel 5 minutit puhata.

Tee seemnete ja viljaliha eemaldamiseks.

Lisage maitse järgi suhkur või magusaine.

Serveeri kuumalt või külma.

Passion Fruit Tee variatsioonid

Passion puuviljateed saab tarbida puhta või kombineerida teiste koostisosadega, et luua erinevaid maitseid. Saate lisada piparmündi, sidruni, ingveri või isegi muid puuvilju, näiteks oranži või ananassi, et anda teie teele spetsiaalne puudutus.

vastunäidustused

Vaatamata sellele, et ta on loomulik ja tervislik jook, võib Passion Fruit tee mõnele inimesele olla vastunäidustused. Rasedad naised, imetavad ja madala vererõhuga inimesed peaksid vältima tee liigset tarbimist. Alati on oluline nõu pidada arsti või toitumisspetsialistiga enne oma dieedisse lisamist.

Järeldus

Passion Fruit tee on maitsev ja tervislik võimalus neile, kes soovivad lõõgastuda, võidelda ärevust ja tugevdada immuunsussüsteemi. Proovige teha kodus oma kirg puuviljateed ja nautige kõiki eeliseid, mida see jook pakub.