Kuidas teha mikrolainekaera greats

Kui otsite kiiret ja tervislikku hommikusöögivõimalust, on mikrolainekaera pudru suurepärane valik. Lisaks sellele, et seda on lihtne valmistada, on see ka toitev ja mitmekülgne võimalus. Selles artiklis õpetame teile samm -sammult mikrolaineahjus maitsvat kaerahelbeid.

koostisosad:

• 1/2 tassi helbekaera;
• 1 tass piima (saab asendada köögiviljapiimaga);
• 1 supilusikatäis mesi või teie valitud magusaine;
• tükeldatud puuviljad (valikuline);
• kaneelipulber (valikuline).

samm -sammult:

Mikrolainekaera pudru on mitmekülgne võimalus, maitse varieerimiseks saate lisada erinevaid koostisosi. Proovige lisada kortsutatud banaan, kakaopulber, riivitud kookospähkel või isegi maapähklivõi. Kasutage oma loovust ja nautige seda maitsvat ja tervislikku sööki.

täiendavad näpunäited:

Mikrolaineahjus ülevoolu vältimiseks kasutage kaera ja piima mahutamiseks piisavalt suurt mahutit. Samuti jälgige küpsetusaega, kuna see võib sõltuvalt teie mikrolaineahjust erineda.

Nüüd, kui teate, kuidas kaerahelbeid mikrolaineahjus valmistada, nautige seda praktilist ja toitainerikkat võimalust oma päeva energiaga alustamiseks. Hea isu!