Kuidas teha banaanipassi
Sissejuhatus
Banaanipassid on tervislik ja maitsev võimalus kiireks suupisteks või retseptide lisamiseks. Selles artiklis õpetame teile samm -sammult, kuidas banaan kodus paikneda.
koostisosad
- Küpsed banaanid
- Lemon
- suhkur (valikuline)
samm -sammult
1. samm: banaanide valik
Banaanipassi tegemiseks on oluline valida küpsed, kuid kindlad banaanid. Vältige väga küpseid banaane, kuna need võivad dehüdratsiooni käigus liiga pehmeks muutuda.
2. samm: banaanide ettevalmistamine
Peske banaanid hästi ja lõigake otsad. Seejärel koorige banaanid ja lõigake need õhukesteks ja ühtlasteks viiludeks.
3. samm: tumenemine ennetamine
Banaanide tumenemise vältimiseks dehüdratsiooni käigus pigistage banaaniviilude peale sidrunimahl. See aitab ka maitset esile tõsta.
4. samm: valikuline – suhkru lisamine
Kui eelistate, võite puistaks suhkrut banaaniviilude peale, et need magusamaks muuta. See on valikuline ja sõltub teie isiklikust maitsest.
5. samm: dehüdratsioon
Nüüd on aeg banaanid dehüdreerida. Selleks on erinevaid meetodeid, näiteks toidu dehüdraatori, tavapärase ahju või isegi päikse kasutamine. Valige meetod, mis sobib teie vajadustele kõige paremini.
toidu sooviarve:
tavaline ahi:
6. samm: salvestusruum
Pärast dehüdraatide pärast laske banaanidel täielikult jahtuda, enne kui need õhukindlas anumas hoida. Neid saab toatemperatuuril hoida kuni kaks nädalat.
Järeldus
Nüüd, kui teate, kuidas banaani kodus paikneda, proovige seda tervislikku ja maitsvat suupistevõimalust. Lisaks sellele, et banaanipassid on lihtne teha, on ka suurepärane energia ja toitainete allikas. Nautige!