Kuidas teha banaanipassi

Kuidas teha banaanipassi

Sissejuhatus

Banaanipassid on tervislik ja maitsev võimalus kiireks suupisteks või retseptide lisamiseks. Selles artiklis õpetame teile samm -sammult, kuidas banaan kodus paikneda.

koostisosad

  • Küpsed banaanid
  • Lemon
  • suhkur (valikuline)

samm -sammult

1. samm: banaanide valik

Banaanipassi tegemiseks on oluline valida küpsed, kuid kindlad banaanid. Vältige väga küpseid banaane, kuna need võivad dehüdratsiooni käigus liiga pehmeks muutuda.

2. samm: banaanide ettevalmistamine

Peske banaanid hästi ja lõigake otsad. Seejärel koorige banaanid ja lõigake need õhukesteks ja ühtlasteks viiludeks.

3. samm: tumenemine ennetamine

Banaanide tumenemise vältimiseks dehüdratsiooni käigus pigistage banaaniviilude peale sidrunimahl. See aitab ka maitset esile tõsta.

4. samm: valikuline – suhkru lisamine

Kui eelistate, võite puistaks suhkrut banaaniviilude peale, et need magusamaks muuta. See on valikuline ja sõltub teie isiklikust maitsest.

5. samm: dehüdratsioon

Nüüd on aeg banaanid dehüdreerida. Selleks on erinevaid meetodeid, näiteks toidu dehüdraatori, tavapärase ahju või isegi päikse kasutamine. Valige meetod, mis sobib teie vajadustele kõige paremini.

toidu sooviarve:

  • Asetage banaaniviilud dehüdraatorisse, veendudes, et need ei kattuks.
  • Reguleerige temperatuuri umbes 60 ° C ja laske banaanidel dehüdreerida umbes 8 tundi, pöörates neid poole ajaga.
  • Kontrollige banaanide tekstuuri. Nad peavad olema kindlad ja pisut kleepuvad.
  • tavaline ahi:

  • Kuumutage ahi temperatuuril 60 ° C
  • Asetage banaaniviilud pärgamendipaberiga vooderdatud küpsetusplaadile, veendudes, et need kattuvad.
  • Jätke banaanid umbes 6 tunniks ahju, pöörates neid poole ajaga.
  • Kontrollige banaanide tekstuuri. Nad peavad olema kindlad ja pisut kleepuvad.
  • 6. samm: salvestusruum

    Pärast dehüdraatide pärast laske banaanidel täielikult jahtuda, enne kui need õhukindlas anumas hoida. Neid saab toatemperatuuril hoida kuni kaks nädalat.

    Järeldus

    Nüüd, kui teate, kuidas banaani kodus paikneda, proovige seda tervislikku ja maitsvat suupistevõimalust. Lisaks sellele, et banaanipassid on lihtne teha, on ka suurepärane energia ja toitainete allikas. Nautige!

    Scroll to Top