Kuidas teha apelsinikoore teed

By /

Kuidas teha oranž pissi teed

apelsinikoor on osa puuviljadest, mis sageli visatakse ära, kuid mida saab toiduvalmistamisel mitmel viisil kasutada. Üks on maitsva oranžikoore tee valmistamine, mis lisaks maitsvale on ka mitmeid tervisega seotud eeliseid.

Apelsinikoore tee eelised

Apelsinikoore tee on rikas C -vitamiini, kiudainete ja antioksüdantide poolest, mis muudab selle joogi väga tervislikuks. Lisaks aitab see tugevdada immuunsussüsteemi, võidelda enneaegset vananemist, parandada seedimist ja aitab isegi kaalukaotust.

Kuidas teha apelsinikoore tee

Oranžikoore tee valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

  • Oranž (eelistatavalt orgaaniline) koor)
  • vesi

Nüüd järgige samm -sammult allpool:

  • Esiteks peske mustuse või jääkide eemaldamiseks apelsinikoore hästi.
  • Pange kestad nende katmiseks piisavalt veega pannile.
  • Viige pann kuumusele ja keetke umbes 10 minutit.
  • Pärast seda aega lülitage kuumus välja ja laske teel veel paar minutit puhata.
  • Lõpuks pingutage teed ja serveeri tassi.

    • Kui soovite, saate maiustada oranži kooreteed mee või suhkruga. Samuti on võimalik lisada muid vürtse, näiteks kaneel või nelk, et anda jooki eriline puudutus.

    Järeldus

    apelsinikoore tee on tervislik ja maitsev variant, et nautida seda osa sageli raisatud puuviljadest. Lisaks sellele, et sellel on lihtne teha, on sellel ka mitmeid tervisega seotud eeliseid. Proovige oma rutiini lisada apelsinikooretee ja nautige kõiki selle eeliseid!

    Related Posts

    Scroll to Top