Kuidas teha 6 -kuulist beebi kõrvitsat

Kui laps lõpeb 6 kuud, on aeg hakata oma dieeti tahkeid toite tooma. Kõrvits on selle etapi jaoks suurepärane võimalus, kuna see on toitev ja hõlpsasti -puudutage toitu. Selles ajaveebis õpetame teile, kuidas teie 6 -kuulisele lapsele lihtsal ja tervislikul viisil kõrvitsale teha.

Kõrvitsa eelised beebile

kõrvits on rikas toitainete poolest, mis on hädavajalikud beebi, näiteks A-, C- ja E -vitamiinide, aga ka mineraalide, näiteks kaltsiumi, raua ja kaaliumi jaoks. See on ka suurepärane kiudaineallikas, mis aitab soolestiku toimimisel. Lisaks on kõrvitsal antioksüdantsed omadused, mis tugevdavad lapse immuunsussüsteemi.

samm -sammult kõrvitsale 6 -kuulisele beebile

täiendavad näpunäited

Oluline on meeles pidada, et igal lapsel on ainulaadne ja neil võib olla oma eelistused ja toiduvajadused. Seetõttu on enne toidu dieedisse toidu tutvustamist alati hea konsulteerida lastearstiga.

Samuti on soovitatav pakkuda kõrvitsat väikestes osades ja jälgida lapse reaktsiooni. Kui on mingit märki allergiast või ebamugavustundest, peatage tarbimine ja küsige meditsiinilisi nõuandeid.

Lisaks kõrvitsale saate oma lapse dieeti muuta teiste köögiviljade ja puuviljadega, austades alati lastearsti soovitusi.

Loodame, et need näpunäited on teile kasulikud olnud. Nüüd tehke käed lihtsalt määrdunud ja valmistage oma 6 -kuulisele lapsele maitsv kõrvits. Hea isu!