Kuidas sisestada menstruaaltplaati

By /

Kuidas sisestada menstruatsiooni ketta

Menstruatsiooniketas on menstruatsiooni koguja võimalus, mis on naiste seas üha populaarsemaks muutunud. See on jätkusuutlikum ja ökonoomsem alternatiiv ühekordselt kasutatavatele tampoonidele. Lisaks pakub menstruaalne ketas suuremat liikumisvabadust ja seda saab kasutada kuni 12 tundi järjest.

samm -sammult menstruatsiooni ketta sisestamiseks:

  • Enne protsessi alustamist peske käsi hästi.
  • Valige mugav positsioon, näiteks tualetis istumine või ühe kõrge jalaga seismine.
  • Voldi menstruatsiooniketas pooleks, moodustades “C” või “U” ümberpööratud.
  • Sisestage menstruatsiooni ketas tupesse, lükates selja ja alla.
  • Kasutage menstruatsiooni ketast surumiseks sõrme, kuni see on täielikult sisestatud ja häbemeluu taha sobiv.
  • Kontrollige, kas menstruatsioon on hästi paigutatud, veendudes, et see on tasane ja mitte kahekordistunud.
  • Menstruaalketta eemaldamiseks sisestage sõrm lihtsalt tuppe ja tõmmake õrnalt läbi rõnga või veorihma.
  • Tühjendage tualetis menstruatsiooni ketta sisu, pese neutraalne seep ja vesi ning sisestage uuesti.

    • Oluline on märkida, et igal naisel võib olla menstruaalturvade kasutamisel erinev kogemus. Mõni võib vajada mõnda katset õigesti sisestamise ja eemaldamise harjumiseks. Kui tunnete ebamugavust või raskusi, on soovitatav taotleda meditsiinilist nõu.

    Menstruatsiooni ketta kasutamise eelised:

    Menstruaalketas pakub ühekordselt kasutatavate tampoonide ees mitmeid eeliseid, näiteks:

    • Suurem neeldumisvõime, võimaldades kuni 12 tundi pidevat kasutamist.
    • Suurem liikumisvabadus ja seda saab kasutada füüsiliste tegevuste ja isegi une ajal.
    • Menstruatsiooni lõhna vähendamine, kuna veri hoitakse menstruaalketta sees ilma õhuga ühendust võtmata.
    • Kõige jätkusuutlikum ja ökonoomsem võimalus, kuna menstruaaltplaati saab mitu aastat uuesti kasutada.

    Lühidalt öeldes on menstruatsiooniketas menstruatsiooni jaoks praktiline, turvaline ja jätkusuutlik alternatiiv. Õige samm -sammult ja väikese harjutamise korral on see võimalik sisestada ja hõlpsalt eemaldada. Proovige selle valiku eeliseid avastada!

    Related Posts

    Scroll to Top