Kuidas refluksi köha lõpetada

Kuidas refluksi köha lõpetada

REFLUX -köha on levinud sümptom gastroösofageaalse refluksi all kannatavatel inimestel. See seisund ilmneb siis, kui maohape naaseb söögitorusse, põhjustades ärritust ja põletikku. Köha on keha vastus happe kõrvaldamiseks ja ebamugavustunde leevendamiseks.

refluksi köha põhjused

REFLUX köha võivad põhjustada mitmed tegurid, näiteks:

  • Gastroösofageaalne refluks
  • katkestus hernia
  • rasvumine
  • suitsetamine
  • Rasvade ja vürtsikate toitude liigne tarbimine

Oluline on tuvastada refluksi köha põhjus, et ravi oleks efektiivne.

REFLUX COWE ENDIMINE LÕPETAMISEKS

REFLUX köharavi hõlmab elustiili muutusi ja ravimite kasutamist. Mõned ravimeetodid hõlmavad:

  • Vältige reflukstoite nagu kohv, šokolaad ja rasvased toidud
  • Vältige varsti pärast sööki magamaminekut
  • Une ajal pealaua tõstmine
  • Kaalus, kui see on ülekaaluline
  • Lõpeta suitsetamine
  • Antatsiidsete ravimite ja prootonpumba inhibiitorite kasutamine
  • Oluline on konsulteerida arstiga, et ta saaks teie juhtumit hinnata ja näidata kõige sobivamat ravi.

    Näpunäited refluksi köha leevendamiseks

    Lisaks meditsiinilisele ravile võivad mõned näpunäited refluksi köha leevendada:

    • Vältige mahukaid toite enne magamaminekut
    • Vältige refluksi põhjustavaid toite
    • Vältige alkohoolseid ja gaseeritud jooke
    • Vältige kitsaid riideid, mis võivad mao kokku suruda
    • Vältige varsti pärast sööki magamaminekut
    • Tõstke unes pealaud üles

    Nende näpunäidete järgimine võib aidata vähendada refluksi köha sagedust ja intensiivsust.

    Järeldus

    REFLUX köha on ebamugav sümptom, kuid seda saab kontrollida korraliku raviga. Oluline on tuvastada köha põhjus ja järgida abistamiseks meditsiinilisi juhiseid. Lisaks võib tervislike harjumuste kasutuselevõtt ja refluksitoidude vältimine aidata tagasijooksu köha ära hoida. Täpse diagnoosimise ja tõhusa ravi saamiseks pöörduge alati arsti poole.

    Scroll to Top