Kuidas õhus praepannil kala teha

Kui otsite tervislikku ja maitsvat viisi kala ettevalmistamiseks, võib Air Frit olla ideaalne lahendus. Selle seadme kasutamisel on võimalik saada väljast krõbe kala ja seest pehme, ilma et oleks vaja kasutada liigset õli. Selles artiklis õpetame teile samm -sammult praadides kala lihtsalt ja kiiresti.

1. samm: valige kala tüüp

Esimene samm õhus praepannil kalade valmistamiseks on valida, millist kala soovite kasutada. Kalad nagu tilapia, lõhe ja tald on selle ettevalmistamise jaoks suurepärased võimalused. Veenduge, et kala oleks värske ja puhas enne selle algust.

2. samm: maitsestage kala

Enne kui kalad õhku praepannile paned, on oluline maitset maitsestada. Võite kasutada teie valitud maitseaineid nagu sool, pipar, küüslauk, sidrun ja värsked ürdid. Levitage vürtse kogu kala pinnal, tagades, et see on hästi kaetud.

3. samm: soojendage Air Fryer

Enne kala õhku praepannile paigutamist on vaja seadet eelsoojendada. Reguleerige temperatuur umbes 200 ° C ja laske sellel paar minutit soojendada.

4. samm: pange kala õhku praepannisse

Pärast õhufraami eelsoojendamist pange kala seadme korvi. Veenduge, et kalad oleksid paigutatud nii, et see ei kattuks ja õhu ringkirja jaoks on piisavalt ruumi.

5. samm: küpseta kala

Nüüd on aeg õhus praepannil kala küpsetada. Reguleerige küpsetusaega vastavalt kala tüübile ja asukohtade paksusele. Keskmiselt kulub kala valmistamiseks 10–15 minutit. Protsessi ajal pöörake kala poole ajaga, et see oleks võrdselt keedetud.

6. samm: serveeri ja nautige

Pärast küpsetusaega eemaldage kala õhu praepannist ja serveeri kohe. Vastavalt oma eelistustele saate jälgida grillitud köögiviljade, riisi või salatiga. Kala on väljast krõbe ja seest mahlane, nautimiseks valmis.

Nüüd, kui teate, kuidas õhus praepannil kala valmistada, proovige seda tervislikku ja maitsvat varianti oma järgmisel söögikorral. Seda seadet kasutades saate maitsvat kala nautida ilma oma tervisest loobumata. Hea isu!