Kuidas muuta kartul puhtaks ilma piimata

By /

Kuidas teha kartulipüree ilma piimata

Kartulipüree on klassikaline ja maitsev saate erinevatele roogadele. Kuid paljudel inimestel on toitumispiirangud ja nad ei saa piima tarbida. Õnneks on võimalik teha maitsvat ja kreemjat kartulipüree ilma piima lisamata. Selles artiklis õpetame teile lihtsat ja praktilist retsepti kartulipüree jaoks ilma piimata.

koostisosad:

  • 4 suurt kartulit
  • 2 supilusikatäit vegan margariini
  • 1/2 tassi kartulitöötlust
  • sal maitsele

ettevalmistamise režiim:

  • Alustage kartulite koorimist ja lõikamist keskmiselt kuubikuteks.
  • Pange suurel pannil kartulite katmiseks piisavalt vett ja tuua kõrge kuumusele.
  • Niipea kui vesi keeb, lisage kartulid ja keetke umbes 15 minutit või kuni pehme.
  • Eemaldage tulekartulid ja pange 1/2 tassi keetmisvett kõrvale.
  • Nõrutage kartulid ja pange need suuresse kaussi.
  • Lisage vegan margariin ja alustage kartulite sõtkumist kahvli või kartulisõtjaga.
  • Järk -järgult lisage reserveeritud küpsetusvesi ja jätkake sõtkumist, kuni saate soovitud konsistentsi.
  • Maitsesta soolaga maitse järgi ja segage hästi.
  • Kui eelistate kreemjamat püree, lisage natuke rohkem küpsetusvett.
  • See on valmis! Serveeri kartulipüree ilma piimata, nagu on kaasas liha, linnuliha, kalad või köögiviljad.

    • See piimata kartulipüree retsept on suurepärane võimalus laktoositalumatuse, piimaallergiaga inimestele või vegan dieedile järgida. Tulemuseks on kreemjas ja maitsev püree, mis sobib suurepäraselt söögikordade täiendamiseks.

    Proovige seda retsepti ja üllatage end piimavaba kartulipüree maitsega. Jagage oma sõprade ja perega ning nautige seda maitsvat ja tervislikku varianti!

    Related Posts

    Scroll to Top