Kuidas hambaharja desinfitseerida

Õige hambaharja hügieen on hea suu tervise tagamiseks hädavajalik. Hambahari koguneb aja jooksul bakterid, toidujäägid ja muud jäätmed, seetõttu on oluline hoida see puhas ja mikroobevaba. Selles artiklis näitame teile näpunäiteid, kuidas oma hambaharja õigesti desinfitseerida.

samm -sammult hambaharja desinfitseerimiseks

1. Loputage hambahari hästi pärast kasutamist: Pärast hammaste harjamist on oluline harjaga hästi voolava veega loputada, et eemaldada hambapasta jäägid ja toidujäägid.

2. Kasutage pleegitajat: Üks kord nädalas saate hambaharja kasta lahjendatud pleegituslahusesse vees. Leotage pintsel mõni minut ja loputage siis voolava veega hästi.

3. Kasutage suukaudset loputust: Teine võimalus on jätta hambahari suukaudsesse loputusse mõneks minutiks. Suukaudne loputus aitab kõrvaldada pintslis sisalduvad bakterid.

4. Kasutage valget äädikat: valge äädikat saab kasutada ka hambaharja desinfitseerimiseks. Leotage pintsel vaid mõneks minutiks lahjendatud valge äädikalahusega ja loputage siis hästi.

5. Muutke pintslit regulaarselt: Lõpuks pidage meeles, et vahetage oma hambaharja iga kolme kuu tagant või kui harjased on kulunud. Kulunud hambaharjad ei saa hambaid korralikult puhastada.

Järeldus

Õige hambaharja hügieen on hea suu tervise tagamiseks kriitilise tähtsusega. Järgige ülalnimetatud näpunäiteid, et hoida oma hambahari puhas ja idu vaba. Samuti külastage oma hambaarsti regulaarselt, et teha professionaalset puhastust ja tagada veelgi parem suu tervis.

Loodame, et see artikkel on olnud kasulik! Kui teil on küsimusi või ettepanekuid, jätke allpool olevatesse kommentaaridesse.