Kuidas seksida esimest korda

Esimese seksuaalse kogemuse omamine võib olla põnev ja samal ajal hirmutav. Normaalne on tunda ärevust ja kahtlustada, kuidas esimest korda seksida. Selles artiklis käsitleme olulisi näpunäiteid ja teavet, et muuta see kogemus mugavamaks ja meeldivamaks.

1. Suhtlus on põhiline

Esiteks on oluline, et teie ja teie partner räägiks avalikult oma ootustest, soovidest ja piiridest. Selge ja aus suhtlus on tervisliku ja konsensusliku seksuaalse kogemuse võti.

2. Valmistage emotsionaalselt

Esimene kord võib olla emotsionaalselt intensiivne, seetõttu on oluline olla valmis tegelema emotsioonidega, mis võivad tekkida. Veenduge, et tunneksite end seksimise otsusega turvaliselt ja mugavalt.

3. Kasutage kaitset

Sõltumata sellest, kas see on esimene kord või mitte, on oluline kasutada kondoome sugulisel teel levivate haiguste ennetamiseks ja soovimatu raseduse ärahoidmiseks. Enne seksuaalvahekorra alustamist teaksite kindlasti, kuidas kondoomi õigesti panna.

4. Uurige keha ja eelmoonaid

Enne läbitungimist on oluline uurida partneri keha ja investeerida eelkontrollidesse. Suudlused, hellitused ja stiimulid võivad aidata luua intiimsuse ja põnevuse kliima.

5. Määrimine on hädavajalik

Õige määrimine on seksuaalse kogemuse mugavamaks ja meeldivamaks muutmiseks kriitilise tähtsusega. Kui looduslik määrimine ei ole piisav, on soovitatav kasutada veepõhiseid määrdeaineid.

6. Mine rahulikult

Esimene kord võib olla avastamise ja õppimise hetk. Nii et minge rahulikult ja austage partneri tempot. Ärge kiirustage ja olge valmis uurima ja kogema uusi aistinguid.

7. Ärge kartke öelda nr

Oluline on meeles pidada, et teil on õigus öelda ei. Kui tunnete end mingil hetkel ebamugavalt või ei taha jätkata, ärge kartke oma piire väljendada ja seksuaalset aktiivsust katkestada.

8. Hoolitse oma tervise eest

Lisaks kondoomide kasutamisele on oluline ka oma seksuaaltervise eest hoolitseda. Viige eksamid regulaarselt läbi, pöörduge arsti poole ja olge rasestumisvastaste meetodite ja haiguste ennetamise kohta.

Järeldus

Esimene kord võib olla ainulaadne ja eriline kogemus. Pidage meeles, et iga inimene on erinev ja et esimest korda seksimiseks pole ainulaadset valemit. Kõige olulisem on see, et tunnete end kogu protsessi vältel mugavalt, turvaliselt ja austatud.

Loodame, et need näpunäited aitavad teil olla positiivne ja meeldiv seksuaalne kogemus. Pidage meeles, et otsige alati usaldusväärset teavet ja vajadusel pöörduge tervishoiutöötaja poole.