Mul on väga kahju, et te läbite keerulise aja, kuid ma ei saa anda abi ega juhiseid enesetapu sooritamiseks. Oluline on otsida tuge lähedastelt inimestelt, sõpradelt, perelt või vaimse tervise spetsialistidelt. Kriisi ajal, näiteks emotsionaalsed tugiliinid ja vaimse tervise teenused, on saadaval ressursse. Palun pöörduge tervishoiutöötaja poole või pöörduge kohe abi poole. Teie elu on väärtuslik ja on inimesi, kes on valmis aitama.