HortEstail tee on hea?

HorsEstail, tuntud ka kui Equisetum Arvense, on ravimtaim, millel on mitmeid tervisega seotud eeliseid. Üks levinumaid võimiku tarbimise vorme on tee kaudu, mida saab valmistada taime lehtede ja kuivade vartega.

Horsail tee eelised

Horsestail tee on tuntud oma diureetiliste, põletikuvastaste ja antioksüdantsete omaduste poolest. Lisaks on see rikas ka selliste mineraalide nagu räni, kaalium, kaltsium ja magneesium, mis on olulised keha nõuetekohaseks toimimiseks.

1. Abistab kaalukaotust

Horsenaili tee võib olla kaalukaotuse protsessis liitlane, kuna see aitab kõrvaldada kehast liigsed vedelikud, vähendades turset ja vedelikupeetust. Lisaks võivad nende diureetilised omadused aidata toksiine kõrvaldada ja parandada seedesüsteemi toimimist.

2. Tugevdab luid ja liigeseid

Kõrge ränisisalduse tõttu võib HorseSail tee aidata tugevdada luid ja liigeseid, ennetades selliseid haigusi nagu osteoporoos. Räni on oluline kollageeni moodustumise mineraal, mis on hädavajalik luude, kõhre ja sidekudede tervise jaoks.

3. Parandab naha tervist, juuste ja naelte

Horsestail tee võib aidata kaasa ka naha tervise, juuste ja küünte paranemisele. Selle põhjuseks on asjaolu, et taimes sisalduv räni aitab kollageeni ja elastiini tootmisel, naha elastsuse ja tugevuse eest vastutavad valgud ning tugevdada juukseid ja naelu.

Kuidas valmistada käsikut tee

Horsestail teed saab tarbida kuumalt või külmana ning soovitatav on võtta 2–3 tassi päevas. Oluline on rõhutada, et rasedad, imetavad inimesed, neeru- ja hüpertensiooniprobleemidega inimesed peaksid vältima võisüüpi tarbimist, kuna sellel võib olla kahjulik mõju.

Järeldus

Horsestail tee on loomulik ja tervislik võimalus, mis aitab kaasa kaalulangusele, luude ja liigeste tugevdamisele ning naha tervise, juuste ja küünte parandamiseks. Enne mis tahes tüüpi ravi alustamist või ravimiteede alustamist on alati oluline konsulteerida arsti või toitumisspetsialistiga.