apteegitilli tee on mõeldud?

apteegitilli tee on jook, mis on rahva tervisele tuntud. See on valmistatud apteegitilli taime seemnetest, tuntud ka kui foeniculum vulgare.

apteegitilli tee eelised

Apteegitilli teel on raviomadused, mis võivad aidata tervise erinevates aspektides. Mõned peamised eelised hõlmavad:

Seedeprobleemid Liibamine: apteegitilli tee aitab teadaolevalt leevendada seedeprobleeme nagu gaasid, krambid ja seedehäired. Sellel on karmido omadused, mis aitavad lõdvestada seedetrakti lihaseid.

Turse vähenemine: oma diureetiliste omaduste tõttu võib apteegitilli tee aidata vähendada vedelikupeetuse põhjustatud turset.

Ärevuse vastu võitlemine: apteegitillil on rahustavaid omadusi, mis aitavad ärevust vähendada ja soodustada lõõgastustunnet.

imetamise stimulatsioon: Naiste imetamise jaoks võib apteegitilli tee aidata stimuleerida rinnapiimatootmist.

kuidas apteegitilli teed ette valmistada

Apteegitilli tee valmistamine on lihtne ja seda saab teha kodus. Vt samm -sammult:

Pange 1 tl apteegitilli seemneid tassi keeva veega.

Jätke seemnete infusioon umbes 5 minutiks.

kurnata teed ja on tarbitamiseks valmis.

Kui soovite, saate maiustada apteegitilli teed mee või suhkruga.

vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Vaatamata eelistele on apteegitilli tee tarbimisel oluline olla mõned ettevaatusabinõud. Mõnel inimesel võib olla allergia apteegitilli seemnete suhtes, seetõttu on soovitatav enne suurtes kogustes tarbimist test teha.

Lisaks saab apteegitilli tee suhelda teatud ravimitega, näiteks antikoagulantide ja vererõhu ravimitega. Seetõttu on oluline enne tee oma rutiini kaasamist arstiga konsulteerida.

Kahtluste või ebasoodsate sümptomite korral on alati soovitatav pöörduda meditsiiniliste nõuannete poole.

Allikas: www.saude.com.br