Kuidas teha Cabotia ahjus

Cabotia, tuntud ka kui Jaapani kõrvits, on maitsev ja mitmekülgne köögivili, mida saab valmistada mitmel viisil. Üks maitsekamaid viise selle koostisosa nautimiseks on ahjus röstimine. Selles ajaveebis õpetame teile samm -sammult, kuidas teha Cabotia ahjus lihtsal ja praktilisel viisil.

koostisosad:

• 1 Cabotia keskmine
• oliiviõli
• sal maitsele
• Kuningriigi pipar maitsele
• Värsked ürdid (valikulised)

ettevalmistamise režiim:

1. samm: ettevalmistamine

Alustage ahju eelsoojendamist temperatuuril 200 ° C Kuni ahi soojeneb, peske see hästi ja lõigake see pooleks pikkuse poole. Eemaldage lusika abil seemned ja kiud.

2. samm: kahandamine

Seejärel tilgutage kabotia pooled oliiviõliga, kattes kindlasti kogu pinna. Maitsesta soola, musta pipraga ja soovi korral lisage oma valitud värsked ürdid, näiteks rosmariin või tüümian.

3. samm: küpsetamine

Asetage kaboti pooled küpsetusnõusse, lõigatud osa on ülespoole. Katke küpsetusplaadi alumiiniumfooliumiga ja küpsetage umbes 40 minutit.

4. samm: viimistlus

Eemaldage foolium ja laske Cabotial küpsetada veel 10–15 minutit või kuni pehme ja kuld. Punkti kontrollimiseks kleepige viljaliha kahvliga, see peab olema väga pehme.

Pärast küpsetamist eemaldage ahjust kabiotia ja laske sellel mõni minut jahtuda. Seejärel saate röstitud viljaliha kasutada mitmesuguste retseptide, näiteks püreede, suppide, pirukate või isegi tarbida pearoogade järgi.

Ahjus asuvas küpsetatud kabotil on magus maitse ja pehme tekstuur, mis on tervislik ja maitsv võimalus oma söögikordadesse lisada. Proovige seda retsepti ja nautige kõiki selle toiteväärtusega köögivilja eeliseid.

Loodame, et teile meeldis see ajaveeb, kuidas Cabotiat ahjus teha. Kui teil on küsimusi või ettepanekuid, jätke see allolevatesse kommentaaridesse. Hea isu!