Kuidas teha ingveri teed sidruniga

Sidruni ingveritee on maitsev jook, mis on täis kasu tervisele. Lisaks värskendamisele aitab see tugevdada immuunsussüsteemi, leevendada kurguvalu ja aitab isegi kaalukaotust. Selles artiklis õpetame teile samm -sammult seda, kuidas seda hämmastavat jooki valmistada.

vajalikud koostisosad:

• 1 tükk värsket ingverit
• 1 sidrun
• 1 liitrit vett
• Magusaine maitse järgi (valikuline)

samm -sammult:

1. samm: ingveri ettevalmistamine

Alustage ingveri koorimist ja lõikamist õhukesteks viiludeks. Seejärel pange viilud veega pannile ja viige kuumusele.

2. samm: keetmine ingver

Las vesi ingveriga keema umbes 10 minutit. See aitab kaevandada kõiki ingveri eeliseid.

3. samm: sidruni lisamine

Kui ingver keeb, pigistage sidrunimahl eraldi kaussi. Reserv.

4. samm: šokeeriv tee

Pärast 10 minutit keetmist lülitage kuumus välja ja kurnake tee eemaldamiseks. Visake viilud ära.

5. samm: sidruni lisamine teele

Juba pingega teega lisage reserveeritud sidrunimahl. Segage hästi.

6. samm: magustamine (valikuline)

Kui eelistate magusamat teed, lisage maitse järgi magusaine. Segage, kuni olete täielikult lahustunud.

7. samm: tee serveerimine

Valage tee tassidesse või klaasidesse ja serveeri kuuma või külmaga. Soovi korral kaunistage sidruniviiludega.

Nüüd, kui teate, kuidas sidruni ingveriteed teha, nautige seda tervislikku ja maitsvat jooki. Proovige lisada ka muid vürtse, näiteks kaneel või nelk, et anda teie teele eriline puudutus. Hea isu!