Kuidas teha Airpryeris tilapia filee

Kuidas teha airfüüris tiilapia filee

Kui otsite tervislikku ja maitsvat viisi tilapiafilee valmistamiseks, võib lennukid olla ideaalne lahendus. Selle seadme abil saate väljastpoolt krõmpsuva tilapiafilee ja seest pehme, ilma et oleks vaja õli praadida. Selles artiklis jagame lihtsat ja kiiret retsepti, et teha Airfryeris tilapia filee.

koostisosad:

  • 4 tilapia fileed
  • sool ja pipar maitse järgi
  • 1 tl paprika
  • 1 tl küüslaugupulbrit
  • 1 tl sibulapulbrit
  • 1 spl oliiviõli
  • Sidrun teenimiseks

ettevalmistamise režiim:

  • Kuumutage lennukilju temperatuuril 200 ° C umbes 5 minutit.
  • Maitsesta tilapia fileed soola, pipra, paprika, küüslaugupulbri ja sibulapulbriga.
  • pintselda fileed oliiviõliga.
  • Asetage fileed lennukikorvi, veenduge, et mitte kattuvad tükkidega.
  • Küpsetage lennukil 10–12 minutit, keerates fileed poole ajaga.
  • Eemaldage fileed lennukividest ja serveerige sidruniviiludega.
  • Teil on nüüd lihtne ja tervislik viis Airpryeris tilapia filee valmistamiseks. See retsept sobib suurepäraselt neile, kes otsivad kergemat varianti ja ilma maitsest loobumata. Proovige seda ja nautige maitsvat rooga!

    allikad:

    pilt:

    Tilapia filee airfryeris

    arvustused:

    Need, kes kogesid seda Tilapia filee retsepti lennukikiris, kiitsid lõpptulemust. Paljud tõstsid esile filee karge ja uskumatu maitse. Lisaks mainiti positiivse punktina ka lennuküünte kasutamise praktilisust.

    inimesed küsivad ka:

    • Mis on ideaalne temperatuur tilapia filee küpsetamiseks lennuküürides?
    • Kas ma saan selles retseptis kasutada muid vürtse?
    • Kas enne airfüüris röstimist on võimalik tilapia fileed külmutada?

    KKK:

  • Milline on ideaalne temperatuur airprügis asuva tilapia filee küpsetamiseks?
    Ideaalne temperatuur on 200 ° C.
  • Kas ma saan selles retseptis kasutada muid vürtse?
    Jah, võite proovida erinevaid vürtse vastavalt oma maitsele.
  • Kas enne lennukikiris röstimist on võimalik trilapia fileed külmutada?
    Jah, enne lennukikiris küpsetamist saate Tilapia fileed külmutada. Enne maitsestamist ja küpsetamist tehke kindlasti täielik sulatamine.
  • Seotud otsingud:

    • Tilapia filee retsept airfüüris kartuliga
    • Kuidas teha airfüüris leivastatud tilapia filee
    • röstitud tilapia filee retsept

    reklaamid põhi:

    Vaadake meie veebipoes parimaid lennuküünte pakkumisi!

    Scroll to Top