naised.

Kuidas käituda, kui teie abikaasa vaatab teisi naisi

Kui oleme suhtes, on loomulik, et tunneme end teiste peale kui meie partnerit. Siiski on oluline teada, kuidas selle olukorraga hakkama saada, kui mõistame, et meie abikaasa vaatab teisi naisi. Selles artiklis arutame mõningaid näpunäiteid, kuidas selles delikaatses olukorras tegutseda.

1. Avatud suhtlus

Esimene asi, mida teha, on pidada oma abikaasaga avameelset ja avatud vestlust. Väljendage oma tundeid ja muresid rahulikult ja lugupidavalt. Öelge talle, kuidas ta tunneb, kui saab aru, et vaatab teisi naisi ja kuulab hoolikalt, mida tal öelda on.

2. Iseenda konfessioon

Pidage meeles, et asjaolu, et teie abikaasa vaatab teisi naisi, ei tähenda tingimata seda, et ta ei armasta sind või et ta on sinuga rahul. Usaldage enda ja oma suhete vastu. Hinnake oma omadusi ja pidage meeles armastust ja pühendumust, mida jagate.

3. Iseenda -meeleavaldus

Töötage oma eneseaste ja enesepildi. Hoolitse enda eest nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. Tehke tegevusi, mis teevad teid õnnelikuks ja enesekindlaks. Kui tunneme end hästi, on lihtsam toime tulla olukordadega, mis võivad meie turvalisust raputada.

4. Kehtestada piirid

Rääkige oma mehega oma piiridest ja ootustest suhetes. Selgitage, mida tunnete, kui ta vaatab teisi naisi, ja sõlmib lepinguid, mis on mõlemale mugavad. On oluline, et mõlemad tunneksid end austatuna ja turvaliselt.

5. Otsige professionaalset abi

Kui tunnete, et te ei saa selle olukorraga ise hakkama, ärge kartke otsida professionaalset abi. Paar terapeut aitab teil paremini mõista kaasatud küsimusi ja leida lahendusi, mis on mõlemale rahuldavad.

Lühidalt öeldes on normaalne tunda end ebamugavalt, kui mõistame, et meie abikaasa vaatab teisi naisi. Siiski on oluline tegutseda rahulikult, avatud suhtlus ja enesekindlus iseendas ja suhetes. Pidage meeles, et iga paar on ainulaadne ja kõige tähtsam on leida teile sobivad lahendused.