Kuidas teada saada, kas piim kuivab?

Imetavate emade jaoks on üks levinumaid probleeme, kas piim kuivab. Oluline on meeles pidada, et igal naisel on oma piimatoodang ja see kogus võib aja jooksul varieeruda. Siiski on mõned märgid, mis võivad viidata sellele, et piim väheneb. Selles artiklis uurime neid märke ja anname ka mõned näpunäited piimatoodangu suurendamiseks.

märgid, et piim kuivab

See on normaalne, et piimatoodang väheneb järk -järgult, kui laps kasvab ja hakkab tarbima muid toite. Kui märkate piimatootmise järsku langust, võib see olla märk, et piim kuivab. Mõned levinud märgid hõlmavad:

• Vähem niiskeid mähkmeid: kui mõistate, et teie laps pissib tavapärasest vähem, võib see olla soovituslik, et ta ei saa piisavalt piima.
• Vähem imemisaeg: kui teie laps tundub imetamise ajal kiirem, võib see olla märk sellest, et ta ei saa piisavalt piima.
• Vähem kaalutõus: kui teie laps ei võta korralikult kaalus juurde, võib see olla märk sellest, et ta ei saa piisavalt piima.
• Vähem täis rinnad: kui märkate, et teie rinnad on tavalisest vähem täis, võib see olla märk, et piim väheneb.

Mida teha, kui piim kuivab?

Kui kahtlustate, et piim kuivab, on mõned meetmed, mida võite võtta piimatootmise suurendamiseks:

Imetamine sagedamini: mida rohkem laps imeb, seda rohkem piima toodetakse. Proovige vaba nõudluse korral imetada, see tähendab, kui laps soovib.

Stimuleerivad rinnad: rindade masseerimine enne ja selle ajal võib aidata piimatootmist stimuleerida.

Puhake ja toidage korralikult: veenduge, et tehke piisavalt tervislikku ja tasakaalustatud dieeti, kuna see võib mõjutada piimatoodangut.

Otsige professionaalset abi: kui olete mures piimatootmise vähendamise pärast, ärge kõhelge tervishoiutöötaja, näiteks arsti või rinnaga toitmise konsultandi juhendamist.

Pidage meeles, et iga naine on ainulaadne ja piimatootmine võib varieeruda. Kui olete mures selle pärast, kui palju piima te toodete, ärge kõhelge abi ja juhendamist. Oluline on tagada, et teie laps saab kasvamiseks ja tervislikuks arendamiseks vajalikke toitaineid.