الإثنين 25 رجب 1442 هـ الموافق 8 آذار 2021 م

وصفات طبيعيه للتخلص من البثور والكلف ..لك سيدتي

تاريخ الإضافة الأربعاء 27 تموز 2011 11:16 ص

تشتكي معظم النساء الحوامل من ظهور الكلف على البشرة خلال فترة الحمل، وقد يمتد إلى ما بعد الولادة، مما يسبب مضايقة كبيرة لهؤلاء النسوة..ولكن هناك طرق ووصفات طبيعية ستساعدك كثيرا في التخلص من هذه المشاكل لتستمتعي ببشرة جميلة صافية وخالية من البثور والكلف.نقترح عليك سيدتي وصفات طبيعية سهلة في التحضير ونتائجها ساحرة.قناع العسل والكاوكاو :* خذي مقدارا من الفول السوداني ويمكنك تعويضه ب(كاكاو) ودقيه بقشوره، أو اطحنيه حتى يصبح كالبودرة، ثم أضيفي إليه ملعق...

تتمة »

اصفرار الأسنان ... أسبابه وعلاجه.... لك سيدتي

تاريخ الإضافة الثلاثاء 26 تموز 2011 12:04 ص

كما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم ولون عيونهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثر بياضا وبعضها تشتد صفرته عن غيره ،منا من تظل أسنانه بيضاء حتى مع التقدم في السن ومنا كلما تقدم كلما تغيرت أسنانه.ولتغير لون السن عدة أسباب و تنقسم إلى قسمين :اولا: الاسباب :القسم الأول (السطحي):وهو ناتج عن :1-شرب القهوة أو الشاي2-استخدام السجائر لما تحوية من مادة التبغ3-بعض الأطعمة التي تعمل على صبغ وتلوين الأسنان4-تجمع الكالسيوم حول السن بما...

تتمة »

سن اليأس : أسبابه ... عواقبه ... علاجه

تاريخ الإضافة الأحد 24 تموز 2011 7:28 م

هي مرحلة انقطاع الدورة الشهرية لفترة تزيد عن 6 أشهر و هي ظاهرة طبيعية تحدث لدى كل النساء عندما تصل المرأة عمر 45-55 سنة.الجهاز التناسليو تمثل مرحلة انتقال من سن الخصوبة إلى مرحلة عدم القدرة على الإنجاب و السبب غالبا ما يكون انتهاء عدد البويضات الموجودة في المبيض و بالتالي توقف المبيض عن إنتاج هرمون الاستروجين و يصاحب هذه المرحلة الكثير من الأعراض والتي تختلف شدتها بين امرأة و أخرى.و غالبا ما تصل المرأة إلى سن اليأس بصورة تدريجية حيث يحدث عدم انتظ...

تتمة »

نصائح حول اختيار لون صبغة الشعر المناسبة للون البشرة... لك سيدتي

تاريخ الإضافة الجمعة 22 تموز 2011 12:11 ص

ماهي ألوان الموسم الدارجة للشعر؟على المرأة أن تختار ما يناسب لون بشرتها و عينيها و طبيعة شعرها و شخصيتها أيضاً. قد لا تناسب ألوان الموضة لون بشرتك فتبدين بلون رمادي باهت. إذا كان لون بشرتك مائل إلى الأصفر مثلاً ، تجنبي الألوان الباهتة و الشقراء الفاتحة و اختاري ما يضفي على بشرتك الدفئ. اتبعي نصيحة الخبراء و اختاري ما يتلاءم معك و يشعرك بالرضا. القاعدة العامة التي أتبعها لاختيار لون الشعر هو أن يكون ملائماً للون العينين و البشرة. إذا كانت بشرتك ذا...

تتمة »

كيف تختارين صديقتك سيدتي !!!

تاريخ الإضافة الخميس 21 تموز 2011 10:41 ص

هل تشعرين بأنك مستضعفة بين صديقاتك ؟ وهل هناك من تثير غضبك حقاً ؟إذا كنت تشعرين بالضيق من صديقاتك، ننصحك بالابتعاد عن هذه الشخصيات السلبية التي تختفي تحت كلمة صديقة:كثيرة اللوموهذه تقوم دائماً بلومك على كل أي شيء وعلى كل شيء حتى مشاكلها هي. يبدو أن العالم كله يخطط للقضاء عليها، وبدل من أن تتحمل مسؤولية حياتها تلوم الآخرين وأولهم أنت.كثيرة الشكوىوهذه تقوم بالتذمر دائماً. من حياتها، وعملها، وأصدقائها وتستغلك في تحميلك مشاكلها واحباطاتها.الأنانيةوهذ...

تتمة »

كيف تختارين ملابسك في المناسبات.....لك سيدتي

تاريخ الإضافة الأربعاء 20 تموز 2011 7:37 م

ما هو سر الأناقة والجاذبية؟كيف يمكنك أن تبدين بكامل أناقتك وإطلالتك؟كيف تنتقي الألوان والأقمشة والملابس بحسب ما يلائمك ويناسب بشرتك؟اسئلة عديدة تحتاج لأجابة شافية لكل من تبحث عن الجمال والأناقةلذا اهديكِ سيدتي وانستي بعض النصائح والتعليمات الهامة، والتي لا يمكنها أن تفشل أبدا!!# وحدي ألوان ملابسك لمظهر أنيق ونحيف #توحيد األوان ملابسك يلعب دورا هاما في منحك مظهرًا أنحفاللون الواحد في الملابس هو تقريبًا خدعة كل مصممي الأزياء العالميين مثل جورجيو أر...

تتمة »

ماهو الوزن المناسب لك سيدتي ...الأن تستطعين حساب نسبة الدهون بجسمك !!!!

تاريخ الإضافة الثلاثاء 19 تموز 2011 4:14 م

ما هو الوزن المناسب لك؟العديد من الأطباء وأخصائي التغذية ينصحونك بالمحافظة على وزنك الطبيعي. ولكن كيف السبيل لمعرفة هذا الوزن ؟ وما هي الطرق التي تحسب الوزن الطبيعي الذي يجب المحافظة عليه، هناك عدة طرق لحساب الوزن ومنها :الوزن بالنسبة للطولهذه الطريقة هي الشائعة لمعرفة وزنك الطبيعي، والجداول التالية تشير الى الطول بالمتر ووزنك الواجب المحافظة عليه :الطول بالمتر الوزن بالكيلو1.50 45.0-56.21.52 46.2-57.81.55 48.0 -60.01.57 49.4 -61.61.60 51.2-64.01...

تتمة »

رحلة الحمل ...!!

تاريخ الإضافة الإثنين 18 تموز 2011 4:00 م

مراحل تطور الجنين :يستمر الحمل في العادة 280 يوماً أو 40 أسبوعاً، بدءاً من أول يوم في آخر دورة شهرية لكِ. وينقسم إلى ثلاث فترات تسمى "المراحل". تدوم المرحلة الأولى من الأسبوع الأول وحتى الثالث عشر، فيما تغطي المرحلة الثانية الفترة الواقعة بين الأسبوعين الرابع عشر والسابع والعشرين، وتتواصل المرحلة الثالثة من الأسبوع الثامن والعشرين وحتى الأسبوع الأربعين أو إلى أن يحين موعد الولادة.ولكل مرحلة تطوراتها الأساسية. ففي الأولى، يمكن سماع دقات ...

تتمة »

علاج لمشاكل الاظافر ... لك سيدتي

تاريخ الإضافة الأحد 17 تموز 2011 7:56 م

"تتعرض أظافر المرأة للأذى والتشوه أكثر من أظافر الرجل سواء من حيث القيام بتلبية أمور المنزل المختلفة من غسل وطهى وتنظيف مما يعرض الأظافر للإصابة وكثرة الاختلاط بالماء والصابون والمنظفات الكيماوية .. أو سواء من خلال تعرض المرأة للاصابة بالضعف وفقر الدم بسبب الحمل والرضاعة حيث تنعكس حالة الضعف العام على حالة الأظافر الصحية وعادة تظهر الشكوى من الأظافر فى الصور التالية .الأظافر الهشة :والسبب الغالب لهذه الحالة هو الانيميا وسوء التغذية لذلك علاج...

تتمة »

تمارين اليوغا لــ تنحيف البطن ..الاسترخاء .....

تاريخ الإضافة الجمعة 15 تموز 2011 9:20 ص

أولا: تمارين الاحماء :من المفضل القيام بالاحماء قبل القيام بالتمارين الاخرىمرن عيونك:انظر للأعلى ، ثم انظر للأسفلانظر لليمين، ثم أنظر لليسارأنظر لأعلى اليمين ، ثم لأعلى اليسارأنظر للأسفل لجهة اليمين ثم لجهة اليسارحرك عيونك مع عقارب الساعه ثم عكس عقارب الساعهأنظر لاصبعك ثم انظر لحائط بعيد عنكثم اعد النظر لاصبعك.التمرين الثاني:قم بارجاع رأسك للوراء ثم للأمامثم حرك رأسك لليمين ثم لليسارثم حرك رأسك دائريا.التمرين الثالث:ارفع كتفك اليمين لأعلى ثم أنزل...

تتمة »

أنواع البشرة وطرق العناية بها ... لك سيدتي

تاريخ الإضافة الخميس 14 تموز 2011 12:43 م

البشرة العاديــة:أصحاب هذه البشرة من المحظوظين لأن الجلد العادي لايتوفر لدى الكثيرين،والبشرة العادية هي البشرة المعتدلةفي افرازها للدهون، فيظهر الجلد طريا،ليس له ملمس خشن أو منظر زيتي والبشرة العاديةنادرا ماتتعرض للاصابة بحب الشباب.طريقة العناية بالبشرة العادية :*لاتحتاج اليعناية خاصة ولكن كل ماتحتاجه هو الحرص على أن لاتتحول الي بشرة جافة بكثرة الغسيل بالماء والصابون ، فيكفي غسيل البشرة العادية في الصباح وقبل النومبإستخدام صابون جيد أو بإستخدام ك...

تتمة »

15 دقيقة فقط لوزن مثالي وعائلة سعيدة : لك سيدتي

تاريخ الإضافة الأربعاء 13 تموز 2011 4:29 م

نسمع كثيراً عن أهمية النشاط البدني في حياتنا اليومية التي أصبحت تتميز بالإيقاع السريع وتوالي الأعباء على عاتق الكثير من الناس الذين يشكون بدورهم من ضيق الوقت وتعدد المسئوليات وكثرة المشاغل التي تمنعهم من ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ومستمر.ووفقاً لأحدث الإحصائيات وجد أن نسبة السمنة لدى السعوديات تقارب 60%، وأن نسبة الإصابة بالسكر وهشاشة العظام ارتفعت إلى 50% عند الفتيات بدءً من سن الـ25 عاماً. كما تفيد دراسة علمية بأن الخمول يعرض مليوني إن...

تتمة »

أقنعة وخلطات مفيدة متنوعة من الطبيعة - لك سيدتي

تاريخ الإضافة الثلاثاء 12 تموز 2011 5:29 م

في عالم الجمال خلطات مفيدة للبشرة ومتنوعة من الطبيعة القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدموية ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الأقنعة تستخدم اكثر في الصيف لعلاج جفاف البشرة من أشعة الشمس. واستعملي هذه الأقنعة مرة كل أسبوع أو مرتين فقط أو في أي مناسبة تودين حضورها لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا . واليك سيدتي هــــــــــذه الأقنعة : ........قناع الموز مع العسل اقطعي الموز قطعا صغيرة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيه...

تتمة »

وصفات للشعر وخلطات من الطبيعة لجمالك سيدتي

تاريخ الإضافة الإثنين 11 تموز 2011 3:16 م

وصفات لعلاج تساقط الشعر منها:نقيع إكليل الجبل و الزعترثبت أن نقيع إكليل الجبل مضافا إليه نقيع الزعتر يساعد على منع تساقط الشعر و تغذية فروة الرأس و يتم استخدام النقيع في دلك فروة الرأس بانتظام يوميا قبل النوم.زيت الصبار لمنع تساقط الشعريستخدم زيت الصبار في تدليك فروة الرأس يوميا حيث ثبت أن الصبار يمنع تساقط الشعر كما إنه يعالج القشورويمكن استخدام الصبار كزيت " زيت الصبار" أو كريم الصبار.لبن جوز الهند و عصير الليمونومن الوصفات الشعبية ال...

تتمة »

لك سيدتي : تفادي أضرار العدسات اللاصقة

تاريخ الإضافة الأحد 10 تموز 2011 7:22 م

العدسات اللاصقة تستخدمها العديد من السيدات لمسايرة الموضة أو كبديل للنظارات الطبية ، لكن احتكاك العدسات اللاصقة بسطح العين قد يسبب بها التهاباً بسيطاً في بعض الأحيان وخطيراً في بعضها الآخر .ويشير الأطباء إلى أن العدسات اللاصقة قد تسبب فقدان للبصر، لذا قبل استخدام العدسات اللاصقة يجب معرفة الطريقة الصحيحة لارتدائها وتنظيفها ، ويقدم الأطباء مجموعة من النصائح لتفادي التهابات وأضرار العدسات :* إذا شعرتِ بالتهاب في عينيكِ ، يجب الذهاب إلى الطبيب على ا...

تتمة »

  

 

   

        

  

 

  

 

إضغط هنا 

 

 

 

  

  

  

      

       

      

 

      

    

   

         

               

     

             

   

           

 «  آذار 2021  » 
MoTuWeThFrSaSu
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development