السبت 11 صفر 1443 هـ الموافق 18 أيلول 2021 م

لماذا يتعكر المزاج عند الشعور بالجوع؟

تاريخ الإضافة السبت 29 أيلول 2018 7:21 م

 يستمد جسم الإنسان الطاقة من الدهون والغلوكوز، أي الكربوهيدرات البسيطة التي تحوي سكراً أحادياً، لذا يعبر الشعور بالجوع عن انخفاض مستوى الغلوكوز في دمنا، وفقاً لصحيفة «ديلي ميل». ويشكل الشعور بالجوع والغضب في آن واحد ظاهرة درستها جامعة Guelph، ووجدت أنها قد تشير إلى علاقة متينة بين أوقات «المزاج والأكل». ولم يكن الغرض من الدراسة البحث في ظاهرة الجوع- الغضب، بحيث بدأت كجزء من عمل مجموعة من العلماء الكنديين، عل...

تتمة »

فطريات الفم أو عدوى القلاع الفموي: لا تهملوا الأعراض وإليكم العلاجات

تاريخ الإضافة الأربعاء 26 أيلول 2018 8:37 ص

 سيدتي - فطريات الفم أو داء المبيضات الفموي، أو القلاع الفموي، هي أحد أعراض العدوى تسببها بكتيريا الفطريات من جنس المبيضات، وهي خميرة تسبب نموًّا فطريًّا. وقد يظهر المبيضات الفموي بأشكال عدة، مثل: مرض القلاع الفموي والذي على الرغم من أنه شائع لدى الأطفال الرضّع الذين أصيبت أمهاتهم من قبل بهذه البكتيريا، إلا أنه قد يصيب الكبار كذلك. وتتجلى هذه العدوى بظهور طبقة بيضاء تغطي اللسان والخدين. وبالإضافة إلى مظهرها غير الجميل فهي أيضًا مؤل...

تتمة »

10 إشارات مبكّرة لمرض الزهايمر

تاريخ الإضافة الإثنين 24 أيلول 2018 8:32 م

 سيدتي - شخص واحد من بين كل 10 أشخاص في سن 65 عامًا فأكثر يعاني خرف الزهايمر. إذا كنتِ تخشين أن تكوني ذلك الشخص ، فإنّ التشخيص المبكّر يمكن أن يكون مفيدًا: الحصول على الرعاية الطبية لإبطاء تقدّم المرض، والحصول على الدعم الاجتماعي لكل من المريض ومقدم الرعاية، والتخطيط للقرارت القانونية والمالية وتلك المتعلقة بنهاية حياة المريض.في ما يلي بعض من العلامات المبكّرة لمرض الزهايمر. وحيث إنّ الشريك أو أحد أفراد العائلة هم أول من يلاحظ هذه التغيّرات،...

تتمة »

أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية

تاريخ الإضافة السبت 22 أيلول 2018 9:14 ص

 سيدتي - ضربة الشمس سببها التعرّض المفرط إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية، وقد تكون خطرة على الفرد إذا لم تتم معالجتها. كل ما تودين معرفته عن ضربة الشمس، في الآتي: الأعراضالأعراض المحتملة لضربة الشمس تشتمل على ما يلي:• إحمرار في الجلد، ويكون حساساً للحرارة أو عند اللمس.• البثور التي تتشكل على الجلد بعد عدة ساعات أو عدة أيام.• ردود فعل شديدة (وتسمى كذلك التسمم الشمسي) وتشتمل على الحمى أو القشعريرة أو الغثيان أو الطفح الجل...

تتمة »

حقائق جديدة يجب معرفتها عن الكولسترول والدهون الثلاثية

تاريخ الإضافة الثلاثاء 18 أيلول 2018 10:48 ص

 سيدتي - الدكتور سامر نصر، رئيس قسم القلب في مستشفى جبل لبنان، يطلعنا على تفاصيل داء عسر شحميات الدم في الحوار الآتي: - ما هو عسر شحميات الدم Dyslipidemia ؟يمكن تصنيف مشكلة الدهون في الدم إلى نوعين:• الشحوم أو الدهون الثلاثية، وهي تتصل بما يأكله الفرد. من هنا، تأتي أهمية أن يكون الشخص صائماً عن الطعام لمدة 14 ساعة قبل فحص الدم، لكي تأتي النتيجة دقيقة.• الكولسترول، وهو متصل أكثر بالعامل الجيني. من هنا، يمكن إجراء فحص الدم من دو...

تتمة »

نصائح يومية لتعزيز مناعة الجسم

تاريخ الإضافة الأحد 16 أيلول 2018 9:10 ص

 سيدتي - يتسبَّب نظام المناعة الضعيف في جعل الجسم عرضة لأمراض شتَّى، خصوصًا أثناء التغيُّرات الموسميَّة وانتشار الفيروسات المسؤولة عن الإنفلونزا. وعلى الرغم من قدرة جهاز المناعة على التعرُّف إلى السلالات الفيروسية التي واجهها وقضى عليها سابقًا، إلَّا أنَّه لن يتعرَّف إلى فيروس جديد تم تحوُّره، إذ أنَّ أصغر تغيُّر جيني سيخدعه ليعتقد أنَّه نوع جديد تمامًا، لا يمتلك أجسامًا مضادة له. وعلى الرغم من أن نظام المناعة القوي سيتعامل مع هذا الهجوم، إل...

تتمة »

خطوات إلزامية لحماية الأذن وتجنّب فقدان السمع

تاريخ الإضافة الأربعاء 12 أيلول 2018 9:53 ص

 سيدتي - عند الاستماع إلى صوت عال جداً، أو وضع سماعات الأذنين، أو عند التواجد في حفل أو مهرجان موسيقي ضخم، قد يكون من الضروري جداً حماية السمع.إليك في ما يلي نصائح المختصين للاستمتاع بهذه الأجواء من دون تعريض أذنيك إلى الخطر: تختلف الحساسية تجاه الضجيج من شخص إلى آخر. فبعض الأشخاص لديهم أذنان تستمران في الطنين بعد قضاء أمسية بالاستماع إلى صوت الموسيقى، فيما يستمع إليها آخرون عبر سماعات الأذن ساعات طويلة دون أن يشعروا بالضيق. ولكن، كل ذل...

تتمة »

سرطان الغدة الدرقية: تعرّفي إلى الأنواع والأعراض

تاريخ الإضافة الإثنين 10 أيلول 2018 9:22 ص

 سيدتي - تُنتج الغدّة الدرقية الهرمونات التي تنظّم معدّل ضربات القلب وضغط الدم، ودرجة حرارة الجسم والوزن. وقد يصيب السرطان خلايا الغدة الدرقية، في حين معظم الحالات يمكن الشفاء منها. تعرّفي في الآتي إلى أنواع وأعراض سرطان الغدة الدرقية. الأعراض...لا يسبب سرطان الغدة الدرقية ظهور أية أعراض مبكّرة، إنما مع نمو سرطان الغدة الدرقية قد يسبب ما يلي:• وجود كتلة يمكن تلمّسها من خلال الجلد على العنق.• تغييرات في الصوت، بما في ذلك ز...

تتمة »

أسباب سخونة الأطراف

تاريخ الإضافة الأحد 9 أيلول 2018 10:21 ص

  سخونة الأطراف: الشعور بسخونة الأطراف سواء أكانت باليدين أم القدمين، أم جميعها، يعني ارتفاع درجة حرارتها بشكلٍ كبير، بحيث تكون أعلى من درجة حرارة باقي أجزاء الجسم، وهي حالة قد تصيب الكبار والصغار والنساء والرجال على حدٍ سواء، وتعتبر سخونة الأطراف عرضاً لمشكلة ما يمر بها الجسم، وليس بالضرورة أن يكون السبب هو ارتفاع درجة حرارة البيئة المحيطة، لهذا يجب الوقوف على الأسباب الحقيقية لسخونة الأطراف، وعلاجها، خصوصاً أنها تأتي أحياناً مترا...

تتمة »

1.4 بليون شخص يعرضون صحتهم للخطر بسبب قلة النشاط

تاريخ الإضافة الخميس 6 أيلول 2018 7:54 ص

 رويترز - أظهرت دراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية أن أكثر من ربع البالغين في العالم- أو 1.4 بليون شخص- لا يمارسون الكثير من التمارين الرياضية، ما يزيد احتمال تعرضهم إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني والخرف والسرطان. وفي العام 2016، كانت واحدة تقريباً من كل ثلاث سيدات ورجل من بين كل أربعة رجال في أنحاء العالم لا يلتزمون المستويات الموصى بها من النشاط البدني للبقاء أصحاء وهي ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط...

تتمة »

عَفَن الأطعمة خطر «صحيّ»

تاريخ الإضافة الأربعاء 5 أيلول 2018 10:09 ص

 إذا وجدت يوماً أن قطعة الخبز التي تنوي أكلها قد بدأت بالتعفن، فإن أفضل ما قد تقوم به أن تلقي بها في القمامة بدلاً من أن تأكل الجزء السليم منها. هذا ما كشف عنه خبراء صحيون أخيراً، وفقاً لموقع «سكاي نيوز». ونقل موقع «إم إس إن» أن التعفن نوع من الفطريات التي تستطيع التسبب بالحساسية لدى البعض، حتى وإن كان من الوارد ألا يحصل شيء لمن يأكل خبزاً متعفناً، باعتبار أن الأمر يختلف من شخص إلى آخر. في المقابل، يوضح المدون وا...

تتمة »

أثر التوتر على القلب

تاريخ الإضافة الثلاثاء 4 أيلول 2018 11:42 ص

 طبيبك - من المعروف أن الشدة النفسية و التوتر قد تتسبب في حدوث بعض مرض في القلب وكذلك قد تؤدي إلى تفاقم أمراض أخرى، ولكن هذه العلاقة بين الحالة النفسية و أمراض القلب غير مفهومة بشكل جيد. دراسة جديدةلعلّ هذه الدراسة الجديدة ستساعد على فهم العلاقة بين الشدة النفسية وزيادة خطر أمراض القلب. فقد أفاد باحثون بأن الأمر قد يتعلق بزيادة النشاط في منقطة معينة من الدماغ. يقول المعد الرئيسي للدراسة الدكتور أحمد توكل، مدير برنامج التصوير الطبي بمستش...

تتمة »

كيف تقوي الذاكرة ؟

تاريخ الإضافة الإثنين 3 أيلول 2018 11:59 ص

 ضعف الذاكرة :السبب الرئيسي في ضعف الذاكرة والنسيان على الأغلب هو سوء التغذية، حيث يحتاج الجسم إلى تناول بعض الفيتامينات كفيتامين (B6) وفيتامين (B12). وبعض العناصر الغذائية (الحديد، والزنك، والفوليك أسيد) فهي تزيد من التركيز بمعدل أربعة أضعاف القدرة الطبيعية، بالإضافة إلى السيلينيوم والبوتاسيوم والبورون وعناصر أخرى تفيد خلايا الذاكرة تعتبر من مضادات الأكسدة التي تحافظ على خلايا الذاكرة وتحميها من التلف وهي فيتامين (E) والذي يتواجد بالزيوت خا...

تتمة »

خطوات إلزامية لحماية الأذن وتجنّب فقدان السمع

تاريخ الإضافة الأحد 2 أيلول 2018 9:40 ص

 سيدتي - عند الاستماع إلى صوت عال جداً، أو وضع سماعات الأذنين، أو عند التواجد في حفل أو مهرجان موسيقي ضخم، قد يكون من الضروري جداً حماية السمع. إليك في ما يلي نصائح المختصين للاستمتاع بهذه الأجواء من دون تعريض أذنيك إلى الخطر: تختلف الحساسية تجاه الضجيج من شخص إلى آخر. فبعض الأشخاص لديهم أذنان تستمران في الطنين بعد قضاء أمسية بالاستماع إلى صوت الموسيقى، فيما يستمع إليها آخرون عبر سماعات الأذن ساعات طويلة دون أن يشعروا بالضيق. ولكن،...

تتمة »

التدخين يزيد خطر الإصابة بالرجفان الأذيني

تاريخ الإضافة الخميس 30 آب 2018 8:48 ص

 رويترز - أفاد تحليل لدراسات سابقة إن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني وهو أكثر أنواع اضطراب ضربات القلب شيوعاً. وكتب الباحثون في دورية (طب القلب الوقائي) الأوروبية إن زيادة التدخين تعني زيادة الخطر، لكن يبدو أن التوقف عن هذه العادة يحد من الخطر كثيراً. وقال كبير الباحثين في الدراسة داغفين أونيه، وهو باحث في كلية الصحة العامة في «جامعة إمبرليال كوليدغ» لندن، «الرجفان الأذيني... عامل خطر يهدد بالإصابة بع...

تتمة »

 

 

  

 

   

        

  

 

  

 

إضغط هنا 

 

 

 

  

  

  

      

       

      

 

      

    

   

         

               

     

             

   

           

 «  أيلول 2021  » 
MoTuWeThFrSaSu
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development