الأربعاء 12 شوال 1441 هـ الموافق 3 حزيران 2020 م

علماء يثبتون خطر النوم في النهار

تاريخ الإضافة السبت 14 كانون الأول 2019 6:47 ص    عدد الزيارات 215    التعليقات 0

      

 

توصل علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا في ووهان ب​الصين​، إلى استنتاج يفيد، بأن الأشخاص الذين ينامون في ​النهار​، أو يغفون أكثر من تسع ساعات في الليل معرضون للإصابة بجلطة دماغية.

 

وافاد موقع "EurekAlert" بأن العلماء أجروا تجربة استمرت ست سنوات، شارك فيها 31.7 ألف شخص، لم يسبق أن أصيبوا بجلطة دماغية أو مشكلات صحية أخرى.

 

ووفقا لنتائج الاستطلاع الذي أجراه الباحثون 8% من المشتركين في التجربة كانوا ينامون 90 دقيقة وأكثر في النهار. و24% ينامون تسع ساعات وأكثر في اليوم. وقد ظهر أن هؤلاء أصيبوا بالجلطة الدماغية أكثر من الذين كانوا ينامون 7-8 ساعات في اليوم بنسبة 23%، في حين أن الذين ينامون ليلا ونهارا ارتفعت هذه النسبة إلى 85%.

 

ويذكر أن ​العالم​ الروسي ميخائيل بولويكتوف، من أكاديمية سيتشينوف الطبية، قد دحض الوهم الشائع، بأن ​النوم​ الطويل أيام العطل، يعوض التعب والإرهاق وقلة النوم خلال الأسبوع.

 

ووفقا له، قد يصبح النوم لفترة أطول في أيام العطل، سببا للإصابة بأمراض خطيرة من بينها ​السكري​ وأمراض القلب والأوعية الدموية.

 


التعليقات (0)

 » لا يوجد تعليقات.

أضف تعليق

الأسم: * البريد الإلكتروني:
تعليق: *
رمز الحماية: *  تحديث الصورة

* الخانات الضرورية.

 

 

  

 

   

        

  

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

      

 

 

      

 

 

 

    

      

 

 

 

 

  

  

    

    

   

        

        

               

     

    

         

   

           

 «  حزيران 2020  » 
MoTuWeThFrSaSu
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development