الأربعاء 16 ذو الحجة 1441 هـ الموافق 5 آب 2020 م

شوفان بالعسل والفواكة

تاريخ الإضافة الأربعاء 8 تموز 2020 7:16 ص    عدد الزيارات 62    التعليقات 0

      

 

المقادير :

 

- الشوفان : كوب

- ماء ساخن : كوب ونصف

- القرفة : ملعقة صغيرة

- العسل : 2 ملعقة كبيرة

- الفواكة : كوب (فواكة بيري طازجة)

 

طريقة التحضير :

 

اخلطي الشوفان مع الماء والقرفة في قدر على نار متوسطة حتى يطرى الشوفان ثم ازيليه عن النار.

أضيفي العسل وحركي.

اسكبي الشوفان في أكواب ووزعي الفواكة عليه وقدميه دافئاً.

 

صحتين..

 


التعليقات (0)

 » لا يوجد تعليقات.

أضف تعليق

الأسم: * البريد الإلكتروني:
تعليق: *
رمز الحماية: *  تحديث الصورة

* الخانات الضرورية.

 

  

 

   

        

  

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

  

      

  

      

 

     

      

 

 

 

 

  

  

    

    

   

        

        

               

     

    

         

   

           

 «  آب 2020  » 
MoTuWeThFrSaSu
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development