الأربعاء 17 صفر 1441 هـ الموافق 16 تشرين الأول 2019 م

جمبري مشوي بالفرن

تاريخ الإضافة السبت 25 أيار 2019 10:49 ص    عدد الزيارات 121    التعليقات 0

      

 

المقادير :

 

- الجمبري : كيلو (مقشر) 

- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم) 

- الفلفل الحار : قرن 

- الفلفل الحلو : 1 حبة 

- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة 

- الكزبرة : 2 ملعقة كبيرة 

- الثوم : فصّان 

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة 

- الكمون : نصف ملعقة صغيرة 

- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة 

- ملح : حسب الرغبة 

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 

- ورق غار : 1 ورقة 

- القرفة : ربع ملعقة صغيرة 

 

طريقة التحضير :

 

1. اغسلي الجمبري جيّداً، وأزيلي الخط الأسود الموجود على ظهره، ثمّ ضعيه في مصفاة حتى ينزل الماء منه.

 

2. ضعي في الخلاط كلاً من الثوم، والتوابل حتى تحصلي على مزيج التتبيلة.

 

3. تبَّلي الجمبري بالخلطة السابقة وضعيها في الفتحة التي على الظهر، ثمّ اتركيه في الثلّاجة ساعتين حتى يمتصّ التتبيلة.

 

4. أحضري صينيّةً وادهنيها بالزيت، ثُم قطّعي البصل على شكل حلقاتٍ وضعيه فيها مع رشة ملح وفلفل أسود، وضعي الكُزبرة المفرومة فوقه وورق الغار.

 

5. أحضري أسياخاً خشبيّة، ومرّري قطعة الجمبري فيه من الأسفل إلى الرأس.

 

6. قطّعي الفلفل، والطماطم، ورشي المتبقّي من التتبيلة فوق أسياخ الجمبري في الصينيّة، وغطيها بورق الألمنيوم.

 

7. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة عشر دقائق أو عشرين دقيقة؛ حيث يعتمد ذلك على حجم الجمبري، ثمّ أزيلي ورق الألمنيوم وحمّري الوجه.

 

صحتين...

 


التعليقات (0)

 » لا يوجد تعليقات.

أضف تعليق

الأسم: * البريد الإلكتروني:
تعليق: *
رمز الحماية: *  تحديث الصورة

* الخانات الضرورية.

 

 

   

        

  

 

  

 

 

 

 

 

  

      

 

 

      

 

 

 

    

      

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

    

    

   

        

        

               

     

    

         

   

           

 «  تشرين الأول 2019  » 
MoTuWeThFrSaSu
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
إلى الأعلى

Designed and Developed by

Xenotic Web Development